Por Verónica Fuentes Garza
“La necesidad de expresión del artista necesita un público que lo reconozca…”
Esa fue una frase que marcó mi vida. Se la escuché a un amigo que, por supuesto, es artista.
Y digo que era artista porque en realidad todos lo somos. Cada uno a su manera, pero todos buscamos la autoexpresión. Pero… ¿Qué queremos expresar?
Se dice que la depresión es la falta de autoexpresión. Cuando una persona deja de expresarse (que sucede desde la niñez cuando nos vemos envueltos en creencias y limitantes) se encierra en un mundo interno, lleno de pensamientos autodestructivos.
Muchas veces se recurre a las adicciones como formas de escape. ¿Cuál es la razón?: buscar la expresión.
En el momento en el que comenzamos a expresarnos, no de manera racional, sino desde el corazón nos sentimos completos. Porque ahí es cuando comenzamos a SER.
Porque, al SER, no buscamos ser aceptados por nuestra “personalidad”, no buscamos ser queridos por lo que creemos que somos, por nuestros logros o éxitos, simplemente dejamos de catalogar todo como bueno o malo. Sólo SOMOS.
Cuando SOMOS comenzamos a amarnos a nosotros mismos sin juicio, sin castigarnos todo el tiempo por ser buenas personas, por hacer el bien o el mal.
Cuando SOMOS, por el hecho de existir, somos amados.
Cuando SOMOS, por el simple hecho de hacer esta travesia llamada vida, no nos vemos obligados a cumplir con cuentas o con juicios los cuales nos hacen vivir llenos de culpas y remordimientos.
En mi opinión si comenzáramos a expresarnos tal y como SOMOS es como comenzaremos a aceptarnos. Y en el aceptarnos radica el verdadero AMOR.
Tal vez suene utópico de mi parte pensar que todos podemos ser honestos y auténticos todo el tiempo, pero creo que si observaramos nuestro SER, lo que realmente somos, sin juicio, sin el deber ser, poco a poco comenzaríamos a aceptar a los demás sin exigencias ni reproches.
Al observarnos, estamos en un lugar de poder, ya que tenemos la capacidad de cambiar las cosas que nos impiden llevar una vida plena. La negación o el rechazo nos pone en un lugar de victima, y desde ese lugar… no hay crecimiento.
La autoexpresión es un canal, una vía para el autodescubrimiento. Si tan solo pudiéramos decirles a los demás lo que somos sin esperar una respuesta… solo expresión.
Es hora de decirle al mundo ¡Esto soy yo!
